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引体向上将成为浙江中学体育必测项目

2014-8-14 10:22| 发布者: 洮漓miss| 查看: 7689| 评论: 0

  9月1日开学,浙江中学生,将面临一场“史上最难”的体育考试。按照2014版新标准规定,引体向上成为中学生必测项目,分值占总评分权重的10%。浙江省中学9月1日至10月31日期间,必须完成2014年国家学生体质健康标准测试,数据上报、结果公示、逐级审核、抽测抽检。

  半数初中在校男生一个都完不成

  当引体向上成为体育必测项目,初中男生能过关吗?记者从杭州一些学校的体育老师那里了解到,情况非常不乐观:杭州某初中体育老师坦言,上学期体育课摸底,学校一半以上男生,引体向上一个都做不起来;悦达体育中心教练金芳芳说:上半年培训了200多个优发国际线上娱乐体育生,只有8个学生报引体向上。

  不仅是杭州,全国情况也同样糟糕:教育部体卫艺司司长王登峰曾公布,“2013年,在全国范围内组织专家对20多万名青少年进行测试,其中初中以上男生的引体向上测试中,有一半以上的人一个都拉不上去,甚至有很多人双手连握杠都握不住。”

  今年为何必测引体向上?省教育厅体卫艺处负责人说,正因为在全国抽测上,男生肌肉力量普遍比较弱,所以就要加强。有了强制性要求,学校、体育老师和家长就会督促学生练习。他开玩笑,没有胸大肌,男生越来越娘娘腔,而且引体向上训练过程,也是对男生意志的一种锻炼,对体格塑造也有好处。

  面对颇为严厉的2014体测版本,初中以上年级男生怎么办?

  金芳芳呼吁:引体向上这么难,暑期已过半,男同学快练起来吧。

  体育教练支招练俯卧撑1个月见效

  离开学还有半个多月,男生突击引体向上还来得及吗?

  体育老师说,引体向上是需要反复锻炼才有效果的一项运动,一般3个月见效。暑假可以先练练胸大肌,开学才不会措手不及。

  在家怎么练引体向上?

  建议三招——

  1、最有效最方便的是做俯卧撑。如果能每天坚持连续做几十个,坚持一个月,对开学体育考试会有最直接帮助,起码不会一个都做不起来;

  2、利用小区的健身器械,单杠多挂挂,尽自己最大努力拉上去,拉上去一个就是好的开始,继续坚持拉第二个。

  3、练哑铃。这个方法相对弱一些,哑铃练到的力量比较小,但有助于增强手臂力量和协调性。

  目前流行的平板运动,金芳芳说,对整体躯干的要求比较高,但对引体向上作用不大。学生还不如多做扩胸运动,锻炼胸大肌、背阔肌等肌肉。或者到健身房,在教练保护下,利用器械练习仰卧推举。

  网友点评

  手机用户

  我读初中的时候,优发国际线上娱乐体育考试三项分别为一千米,引体向上,跳远,一共三十分,很少有人低于29分的,记得我们1000米我们全组都是满分。

  手机用户

  明星校草全娘娘腔,史泰龙式的硬汉迎合不了现在的审美,最可笑的是还有文章说自古潘安之类美男就是温柔的娘娘腔

  学斋大学生家教

  学业压力大,体育考试走形式,学生的体质状况逐年下降。希望“史上最难”体育考试能让体育课重新回到孩子们身边,切实给他们的到体质健康上的锻炼!

  风云之小猪

  有什么用啊。引体及格就行,其他项目基本满分,照样90+优秀。所以体育老师会强抓简单的项目,当下的应试教育就是这样。

  眼看着就要开学了,浙江中学生将面临着“史上最难”体育考试,同学们还不赶紧趁着暑假时间加紧练习。如你还想要了解更多初中新闻,还请继续关注上海优发国际线上娱乐网!

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  按2014新标准规定,学生体测综合成绩达到良好及以上者,方可参加评优与评奖;测试成绩评定不及格者,在本学年准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为不及格。根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0至89.9分为良好,60.0至79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时,《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。如果引体向上不合格,体育总分合格的压力就会变大。

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